FRECUENCIA RESPIRATORIA

Frecuencia Respiratoria: Cuando hablamos de frecuencia respiratoria hacemos refeencia al numero de veces que respira una persona, es necesario tener en cuenta las fases de la respiración,  es decir, la toma se hace teniendo en cuenta todo el proceso respiratorio

 CAMBIOS DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA EN RELACIÓN AL EJERCICIO FÍSICO

Luego de llevar a cabo 30 minutos de ejercicio físico, y realizar la toma de frecuencia respiratoria antes, inmediatamente después y 5 minutos luego de terminado el ejercicio, se obtuvieron los siguientes datos:

BASAL	FINALIZANDO EL EJERCICIO	5 MINUTOS DESPUÉS DE FINALIZAR EL EJERCICIO
20 RPM	40RPM	28RPM

ANÁLISIS

Al realizar ejercicio físico , es necesaria la producción de más ATP, por tanto la demanda de oxigeno aumenta, ya que el consumo de este de igual forma aumenta y se hace mas rápido, de igual forma dicho incremento depende de la intensidad del ejercicio.

 el aumento de la frecuencia respiratoria de igual forma supone el aumento del volumen de aire movilizado en cada respiración, por tanto implica más trabajo. Por otra lado la respiración se hace más rápida en función de la F.C ya que esta aumenta permitiendo el transporte de O2 de una manera mas rápida hacia los distintos músculos razón por la cual aumenta el flujo sanguíneo aumentando el gasto de oxigeno que lleva al aumento de la frecuencia respiratoria para suplir la necesidad del mismo causada por dicho gasto
BIBLIOGRAFÍA:
Quesada, J. (2016). Frecuencia Respiratoria. Retrieved from https://www.youtube.com/watch?v=9XSChaYELiA